Thérapie brève à moyenne

Une approche intégrative qui considère l'être humain dans sa globalité, dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, sociale, énergétique, spirituelle et de pleine conscience.

Dans sa pratique, la psychothérapie intégrative met en place des stratégies thérapeutiques globales, variées, structurées et créatives, empruntées aux différents courants et techniques de la psychothérapie : TCC, hypnose Ericksonienne, Gestalt...

Elle utilise aussi les courants du développement personnel (relaxation de Schultz) et la pratique de la pleine conscience.

Les objectifs de la thérapie brève à moyenne : atténuer la souffrance et problème immédiat, comprendre l’origine de vos difficultés au quotidien, troubles de l’adaptation, problèmes professionnels, conjugaux ou familiaux,  retrouver l’origine de vos blocages corporels et émotionnels afin de pouvoir les évacuer, recherche d’authenticité et de mieux être, poser des mots sur vos maux…

• En thérapie brève : 3 à 6 mois ( 10 à 15 séances )                                         

• En thérapie moyenne : 8 mois à 2 ans

Tarif : 60 euros pour des séances  de 45mn

Conjugothérapie

La conjugothérapie est une thérapie de couple, une thérapie qui s'exerce à deux. Le couple est une entité qui a ses règles, ses codes, ses habitudes. Il arrive que les deux partenaires ne s’y reconnaissent plus.
S’installer en couple, c’est réunir deux inconscients. On est donc deux à méconnaître ses attentes et ses possibilités réelles de don, chaque couple accompli est une sorte de « miracle ». Être un couple, « faire couple », implique une notion de projet et de durée.
Il arrive parfois que le couple ait besoin d’aide pour aller de l’avant…

Le but d'une thérapie de couple est de réapprendre à s'exprimer, s'écouter, se regarder... réinventer une façon de vivre son couple et prendre ce recul nécessaire pour comprendre l'origine de sa souffrance.

Séance d'1h15 à 90€